Entenda a sua mente

Você vive determinados papéis no decorrer de sua vida. Assim acontece na profissão, na vida social, nos relacionamentos afetivos. Conhecer-se significa viver prazerosamente cada um desses papéis, sem mágoas, culpas ou conflitos. Você escolhe o personagem ideal de acordo com a situação que se apresenta. Assim, você cria filtros que nem sempre correspondem às necessidades, vontades ou desejos de sua alma. Com o passar do tempo você percebe que algumas emoções como tristeza, angústia, raiva, começam a fazer parte de sua vida e nem sempre sabe o motivo.

Isso acontece porque as circunstâncias lhe levam a desenvolver novos papéis que já não suprem suas carências e os conflitos começam a surgir. Nesse momento é muito importante que encontre um profissional qualificado que lhe ajude a encontrar o ponto de sua vida em que se perdeu, para que possa reconhecer sua possibilidade de criar novos comportamentos, modificando a maneira de lidar com a vida e com as pessoas que lhe rodeiam. Você é responsável pela sua vida. Ser feliz é uma questão de opção. Faça a sua agora.

O que é Psicoterapia e qual a sua função

A Psicoterapia é um processo interno que tem a finalidade de descobrir formas diferentes de lidar com as situações do cotidiano. Falar sobre suas dificuldades, conflitos, estresse, ativa uma parte de sua memória que contêm distorções naturais.

Na terapia, através de determinadas técnicas, essas distorções são descobertas e a situação problemática passa a ter um novo significado em sua vida. Uma mudança de significado promove automaticamente uma mudança no comportamento, trazendo maior equilíbrio.

Durante o processo terapêutico, você vai descobrir que a vida tem seus altos e baixos, mas vê-los como aprendizados e desafios saudáveis, pode fazer uma grande diferença. Isso é uma das mudanças de significados que a terapia pode fazer. Ela promove o autoconhecimento.

Passamos a vida toda sem saber exatamente quem somos e do que somos capazes. Descobrir todas as nossas potencialidades, capacidades internas e aprender a desenvolvê-las, pode assegurar um estado de maturidade e confiança, onde você passa a direcionar sua vida para onde quiser que ela vá.

Principais Tratamentos

Conflitos Pessoais Falta de Entrosamento Insatisfação Inflexibilidade Desmotivação Estresse Ansiedade Deficiência na Comunicação Hábitos Inadequados